如何讓跑步變快??
如何讓跑步變快??
我雖然是個胖子，但是我跑不也不算慢~
算在中間普普啦！可是我想要跑更快，
有沒有甚麼方法讓我跑步可以快一點，
秒速呀！少幾秒也沒關西只要比之前的
紀錄低就好!!!!!拜託 〉~〈
更新: 小妮你的方法.對我不適用.
因為我的佼就算舉也碰不到屁股
更新 2: 小雪你想像力豐富.....
追蹤 3 個解答 3 檢舉不當使用
最佳解答: 跑步這種運動呢
是需要不斷的練習才有辦法變快的
並不是說吃什麼東西還是什麼的
一夕之間想要變快是不可能的
所以練習是必然的
還有一點有點冒昧
你說你是個胖子(我絕對沒有歧視的意思 若侵犯到在此向你道歉)
重量也是會有影響的
不過多運動 像我在前面講的 多練習跑步
一方面可以減少秒速 另一方面可以瘦身 一舉兩得
像體育選手們也是不斷不斷的練習
才有今天的成果
真的!要多練習
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