跑步可以減肥？
最佳解答: 跑步真係可以減肥, 我有個男仔朋友, 我諗佢有沈殿霞咁肥, 但佢減左成一百磅,
佢日日都跑, 每日跑兩個半鐘, 跑左四、五個月
佢話最初只係跑一陣, 跟住慢慢練氣再跑,
如果你跑十五分鐘就唔得, 咁你跑完後就行, 一路行唔好跑, 行到你回左氣再跑,
如果你跑完即刻食野咁緊係白做啦, 想減肥要付出架,
我成日都有去屋企樓下個田徑場到跑, 係辛苦架, 但瘦左靚左就值得啦
其實好多運動都得, 不過跑步係最見效
or 你找個朋友同你一齊跑, 咁你就會跑得開心d, 同輕鬆d 架
跑步減肥,跑步技巧,跑步遊戲,跑步的好處,跑步消耗熱量,跑步姿勢,慢跑,跑步技巧 呼吸,跑步鞋,跑步大撲滿,收購中古跑步機,生理期 跑步
請點下圖即可進入網站看更詳細資料
|
|
|
|
免費又好玩的網頁遊戲
| |
|
|
免費交友網站
| |
優質商品推薦
|
全站熱搜
留言列表
