長跑選手喝液態葡萄糖胺液有效嗎
最佳解答: 葡萄糖胺液可以補充骨頭跟骨頭之間的膠原蛋白，讓兩個骨頭之間有個潤滑緩衝，長跑選手膝蓋與腳踝必須承受長期的磨損與壓力，比一般人更需要保養，我目前喝一種偉立固葡萄糖胺液效果不錯，你可以喝喝看
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