《長跑》我想問長跑應選用那些類型的運動鞋 ???－明心見性、悟道的境界

我想問長跑應選用那些類型的運動鞋 ???

我想問長跑應選用那些類型的運動鞋 ???
1) 本人想問下跑長跑(3000m,5000m,8 km) 用 d咩鞋跑能夠最快,最舒適,最理想,效果果好????

2)同埋想問一問長跑鞋同短跑鞋有咩分別?

3)問埋跑長跑應著咩襪好? 船襪or厚長襪?

4)有咩長跑鞋同跑襪有好介紹? 可以講下d牌子名~

唔該各位幫幫手~!plz!!!!!
追蹤 2 個解答 2 檢舉不當使用

最佳解答: 1. NB 和 MIZUNO 都有唔錯的跑鞋。

2. 長跑鞋一般分"練習鞋"和"比賽鞋"。"練習鞋的cushing比較好，避震會好D，但相對會比較重。"比賽鞋"一般薄底，但相對較輕。

3. 吸汗短薄襪

4. MIZUNO 的 AERO / RIDER / WAVE CREATION 系列都唔錯，你要親身去試下先知邊對好 D。其他牌子唔多熟 ....

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