《長跑》為什麼長跑令乳頭痛－明心見性、悟道的境界

為什麼長跑令乳頭痛

為什麼長跑令乳頭痛
我跑了很長時間, 大約一小時四十分鐘左右, 我的乳頭開始發痛,這是什麼原因?
更新: 運動潤滑膏可在那裡買? 什麼牌子好?
穿背心衫跑可以防止嗎?

謝謝!
追蹤 4 個解答 4 檢舉不當使用

最佳解答: 長跑慢跑運動員常因為跑步使皮膚和粗糙汗濕的衣服長時間的摩擦而開始感覺乳頭疼痛，再而破皮，甚至流血，或當你運動時由於反覆的摩擦而導致部位有紅腫或疼痛，皆可塗上運動潤滑膏，可防止因磨擦所引起的疼痛破皮並可防止水泡出現。

2007-12-21 12:22:46 補充：
女仔有BRA就無事架，摩擦而痛係男人的痛...

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