《長跑》練完長跑之後可唔可以練返短跑架~－明心見性、悟道的境界

練完長跑之後可唔可以練返短跑架~

練完長跑之後可唔可以練返短跑架~
如題

有人話短跑可以練長跑

但練慣長跑就練唔返短跑
更新: 有d咩方法可以長短跑都一樣勁~~~
追蹤 1 個解答 1 檢舉不當使用

最佳解答: 我自己都係跑開既人,,
其實短跑好多都係天生,,
後天既唔係咁易追到天生

而長跑就係後天既,,
一定要不斷keep練

我係個短跑手,,但都有跑長跑,,
其實係睇下你想注重係長跑定短跑,,
短跑求速度,,長跑求耐力,,

我有個師姐佢長跑都一樣勁,,
佢以前係跑短,,但係比呀sir叫左佢去長...

其實你跑得姐長既,,短都唔差得去邊

hope can help you=]

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