跑鞋問題?(田徑場)(長跑)
跑鞋問題?(田徑場)(長跑)
請問NIKE系列Air Max算不算跑鞋呢?
可唔可以著黎跑步呢?(田徑場)(長跑)
更新: 只是業餘跑步減肥而己!不是比賽!
更新 2: 跑大約一小時啦!
更新 3: 請問點睇呢?
追蹤 3 個解答 3 檢舉不當使用
最佳解答: 其實NIKE的所有波鞋跑步都無問題(以慢跑來說)
你只係想減肥我提議你唔洗特別買對鞋跑,
最緊要係熱身方面足夠,跑前跑後都要拉筋!
如果拉筋不足會使你腳粗!小心
最後都十分支持你去玩(父啦圈)對全身都十分有用!
2008-07-29 07:50:29 補充：
下面個位人兄...
發問者已經講明是練習之用
為何你重要講比賽?yahoo實在太多不看題目之人了
大腳丫長跑族,長跑競技網,台灣長跑競技網,阿公店長跑協會,長跑技巧,長跑訓練,長跑呼吸,長跑秘訣,長跑姿勢,馬拉松,田徑協會,愛情長跑
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2008-07-29 07:50:29 補充：
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