長跑問題...

長跑問題...
我係個長跑好/唔好  手,我跑一個400m要3:33..咁下一次應該要跑咩時間
更新: 唔好意思..搞錯左..我跑400m好像係42...1k先係3:33
更新 2: 我13歲,,如果我跑42..丙組時間..可唔可以再快d
更新 3: 又錯左...400m跑1:15
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最佳解答: 你個問題太唔完整啦

你幾歲? 男定女? 有冇練開跑? 你指既長跑係幾多米? 1500m係長跑10000m都係長跑

你話你跑400m要3:33 係第一個圈 定係最尾果個圈? 定係你既平均圈速?

長跑開頭就係要完成目標既距離 日日都跑 之後先開始計時 如果你連個距離都完成唔到

咁計時都冇用啦

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