”游泳 ”要注意哪些事項???
最佳解答: 游泳時不論怎樣急於想到水裏，但是在入水前切不可慌張。若
是慌慌張張的還未看清楚就往水裏跳，極可能因為水淺或者大意，
而受傷。此外，入水前必須做預備操，以免入水後發生抽筋的現象
，有許多人常因大意而發生許多意外，故不可不注意。
游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：
△飯後、飲酒不宜游泳。
△有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
△感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
△雷雨的天候不宜游泳。
△水溫太低、太涼不宜游泳。
△游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
△不要隨興下水，特別是野外。
△風浪太大、照明不佳不要游泳。
△不明水域不要游泳、跳水。
△水淺、人多不可跳水。
△要在有救生員及合格場所游泳。
△下水前先做暖身運動。
△下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
△水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
△平日有機會就參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練，如遇
人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一
面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
△露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應嚴防小孩意外落
水。
△海邊或戶外游泳要防止晒傷及腳底刺傷。
游泳教學,游泳減肥,free男子游泳部,游泳的好處,游泳教學影片,游泳的好處與壞處,遊戲天堂,自由式,自由式游泳教學,游泳尿布,中華民國游泳協會
請點下圖即可進入網站看更詳細資料
|
|
|
|
免費又好玩的網頁遊戲
| |
|
|
免費交友網站
| |
優質商品推薦
|
全站熱搜
留言列表
