游泳的用處?
游泳的用處?
很多人都說游泳很好~
不過,游泳到底有哪些好處呢?!
那要是游泳的話…大部分有哪些游法咧?
追蹤 4 個解答 4 檢舉不當使用
最佳解答: 游泳是一項優美的運動,運用技巧使人的身體在水中能快速的前進,而且賞心悅目。不僅觀賞者有種愉快的感覺,身在水中更能體會到與水融合成一體的快感,這是一種享受,更是一項挑戰。
游泳看似簡單,但要真的做到優雅自在的地步則並不容易,必須親自下水練習,把理論和技巧熟記在心,不斷地操作改正,持之以恆才有可能達到某種水準。
游泳和其它運動不同,不一定要身材魁梧,臂力強大。在水中,水的阻力頗大,若憑恃著強有力而隨意划手,有時反而會增加阻力,使速度降低;因此,游泳首重姿勢技巧,以減少水的阻力至最低程度,而且要隨時體會捕抓水勢的感覺。
在這裡將以動畫的方式,輔以簡要說明,讓初學游泳者能在腦海中浮現連貫的泳姿,而能在實地演練時,有更深的領會。
游法:
捷泳﹝crawl﹞
蛙泳﹝Breast Stroke﹞
仰泳﹝Back Stroke﹞
蝶泳﹝Butterfly Stroke﹞
游泳教學,游泳減肥,free男子游泳部,游泳的好處,游泳教學影片,游泳的好處與壞處,遊戲天堂,自由式,自由式游泳教學,游泳尿布,中華民國游泳協會
請點下圖即可進入網站看更詳細資料
免費又好玩的網頁遊戲
免費交友網站
優質商品推薦
全站熱搜