極限憋氣游泳
極限憋氣游泳
之前看過日本電視節目.....關於極限游泳的.
就是一口氣憋氣到底.在泳池內來回游.
這種不換氣的游泳方法是安全的嗎?
看日本的紀錄中.男生有110公尺.女生大概85公尺.
實在很強耶.我平時在泳池也頂多40公尺不換氣而已.
請問練這種憋氣法應該無礙肺部吧.算增加肺活量?
PS一般游泳池長25公尺
追蹤 5 個解答 5 檢舉不當使用
最佳解答: 我的小孩也很愛去游泳
雖然很慢才開始去學習 初期總是會嗆到不舒服
但是後來學校體育課要考自由式 他就很努力找同學團練
有同儕的鼓勵下 效果會比較好
只是他換氣姿勢一直不太順暢 所以有時候他就游一口氣
就跟你差不多 一口氣游到對岸 你說是25公尺???
那他好像就是這樣用偷懶不換氣方法游 有點好笑
不過後來游出興趣 他開始慢慢增加距離
之後又看到日本那台節目 附註:日本有非常多種極限活動
照節目參賽者 也是循序漸進方法拉長距離
但是一定不可以單獨游 不然容易出意外
有一次電視破紀錄的男生在爭取更佳成績時
因為身體的氧含量過低 而身體又不斷在大量消耗體能
結果瞬間發生昏迷不支這種虛脫現象
還好現在有很多專業救生員護航 所以節目上沒危險疑慮
但是我們一般人可不能這樣冒險
不能用盡10分體能去拼 大概用8成力量 比較安全
附註:我的小孩有一次在游這種憋氣游泳時
發生腳抽筋 因而溺水一次 還有有救生員在旁協助
不然就溺死
2009-04-14 11:45:04 補充：
最後2行打錯 更正
還好有救生員協助 不然就會發生滅頂了
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