如果想跑歩跑得快?
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如果想跑歩跑得快D可以點做?
快答！！！！！！！
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最佳解答: 想跑快些就要腳伐的次數頻密
而要做到腳伐頻密
最主要是手部的郁動次數(前後前後擺動)
許多人都以為腳步加快, 自然手便會郁得快
其實剛剛相反, 手郁得愈快腳步就愈頻密,
腳步就自然會加快
不想信的話,
你可以試試原地練跑
不郁手跑跟垂手跑根本沒兩樣
但手郁得快, 腳步不是也都加快了嗎?
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